AuraFit

AuraFit - ваш личный помощник в питании и тренировках. Пройдите короткую анкету, и приложение рассчитает норму калорий и КБЖУ, подберёт рацион и программу занятий именно под вашу цель: похудение, набор массы или поддержание формы. Питание под вашу цель • Готовые рационы на каждый день - завтраки, обеды, ужины и перекусы • Учёт ограничений: без лактозы, без глютена • Рецепты с точными КБЖУ и пошаговым приготовлением • Никакого мучительного подсчёта - мы уже всё рассчитали за вас Тренировки дома и в зале • Готовые комплексы под цель и место занятий • Видео к каждому упражнению - правильная техника всегда под рукой • Конструктор собственных тренировок • Видео-тренер и статистика прогресса для мотивации Контроль показателей • Персональная норма калорий и баланс белков, жиров, углеводов • Дневник питания • Трекер воды с напоминаниями AI-помощник Задавайте вопросы о питании, тренировках и прогрессе - умный ассистент подскажет и поддержит. Начните путь к лучшей версии себя с AuraFit - всё для здоровья, фигуры и хорошего самочувствия в одном приложении.